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  Organiza la compra mensual
Por Reyes Mart�n
 
�En ocasiones has tenido que desayunar patatas fritas mojadas en Coca-Cola en lugar de un delicioso caf� con tostadas porque tu despensa estaba vac�a? No es tan complicado estar bien surtido de comida y no te llevar� mas de unas horas al mes.
 
 
 

Nada m�s triste que llegar a casa hambriento y encontrarnos telara�as como �nica opci�n para comer. Tenemos mucho trabajo y poco tiempo, pero �tampoco es para tanto!, lo que no podemos hacer es olvidarnos de comer bien.

Saber comprar
1. Anota en un papel, que tendr�s siempre a la vista: en la nevera o en un corcho, las cosas que se te van gastando.
2. Antes de ir a comprar haz un repaso mental de la nevera y despensa por un lado, y de productos de limpieza por otro, y ten en cuenta de las cosas que te falten o que se vayan a acabar.
3. Distingue entre los productos perecederos y los no perecederos. Estos �ltimos: leche, legumbres, aceite, pastas, bebidas, productos de limpieza puedes comprarlos en mayor cantidad y olvidarte de ellos por una temporada.
4. Si dispones de un buen congelador tambi�n puedes adquirir carne, pescado y platos pre-cocinados para varias semanas, pero teniendo la precauci�n de distribuirlos por raciones y limpiarlos antes de congelarlos.
5. Si ves alg�n art�culo en oferta, puedes aprovechar y comprarlo, aunque no lo tengas en la lista.
6. Si pr�ximamente vas a hacer alguna fiesta u organizar una cena en casa, piensa en el men� que vas a preparar y compra ya todos o parte de los ingredientes, te ahorrar�s tiempo y posiblemente dinero.
7. Si no dispones de mucho tiempo y tienes que apurar al m�ximo, haz las previsiones para un mes , claro, que tambi�n depender� de lo grande que sea tu cocina y de su capacidad para almacenar cosas.
8. Otro punto a tener en cuenta a la hora de hacer la compra es de si tu casa dispone o no de ascensor: si eres de los del "ejercicio obligado", tendr�s que moderarte y no comprar demasiado de una sola vez, aunque hoy en d�a la mayor�a de los hipermercados disponen del servicio "reparto a domicilio".Inconveniente: tienes que tener una ma�ana o tarde libre para que puedan entregarlo en casa.



OFERTAS: SABER INTERPRETARLAS
Ni es oro todo lo que reluce, ni es tan barato como parece, al menos, la mayor�a de las veces. Muchas tiendas lanzan al mercado ofertas que nos dejan deslumbrados y picamos como tontos. Antes de lanzarte a hacer el negocio del siglo, medita sobre estos puntos:

1) No todas las marcas son las mismas y no todas ofrecen la garant�a que todo producto debe ofrecer. F�jate bien en eso.
2)Por otro lado: �has echado bien la cuenta en los famosos "Tres por el precio de dos", por cuanto te sale cada producto?...Divide bien y calcula si realmente es m�s barato. Aunque sea as�: �te compensa tener almacenado un producto que apenas utilizas simplemente por que te ahorras 15 pesetas?
3)Hay establecimientos que como se�uelo rebajan "escandalosamente" dos o tres productos, pero el resto de los mismos son tan o m�s caros que en otras tiendas. No te enga�es, si quieres comprar m�s barato f�jate bien en el precio de todo y siempre compara.


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