Ya estamos sentados c�modamente en el avi�n, pasada la locura de los preparativos podemos respirar tranquilamente...�tranquilamente? Seguro que s�. Aunque seas de los que tienen miedo a volar, sigue estas pautas y se te pasar� el viaje volando.

• Bebe con frecuencia: el riesgo de deshidrataci�n de los viajes largos puedes anularlo si ingieres con frecuencia cualquier tipo de l�quido: agua, zumos o caf�. Pero sin pasarse...tampoco hay que acosar al personal de vuelo.

• Si tienes mala circulaci�n, date paseos por el pasillo del avi�n: una buena excusa es visitar el cuarto de ba�o. Haz ejercicios de piernas y tobillos desde el asiento.

• Si tienes que hacer escala en alg�n aeropuerto aprovecha para hacer footing entre sala y sala. Tampoco olvides hacer ejercicios de estiramientos.

• Para evitar el aburrimiento, ll�vate alg�n libro: a ser posible que sea ameno y ligero.

• Si te vence el sue�o, no te resistas: durmiendo te puedes ahorrar unas cuantas horas de vuelo.

• Eres una persona que se marea: al sacar tu tarjeta de embarque pide que te den un asiento en la parte delantera �se mueve menos el avi�n�, y si es posible con ventanilla, te resultar� m�s ameno parte del viaje.

FACTURACI�N
Quiz� �sta sea la parte m�s engorrosa del viaje: maletas por aqu�, bolsas por all�.... Y no te cuento si vas con beb�s o tu viaje es para realizar alg�n tipo de deporte.
Para evitar sorpresas desagradables lleva los objetos fr�giles en tu equipaje de mano.
Si no te queda m�s remedio que facturarlo: envu�lvelo con mucho esmero y luego ponle una velita a alg�n santo.
Marca tus maletas con algo llamativo: al recogerlas, te ser� mucho m�s f�cil identificarlas al pasar por la cinta transportadora.
Ten la precauci�n de ponerle un candado a tu maleta, sobretodo si te vas a alg�n pa�s en v�as de desarrollo.

Si ves que tu equipaje no llega no dudes:
1) Pon una queja al aeropuerto para que se hagan cargo de los gastos extras que te supone la p�rdida del equipaje siempre que lo justifiques con facturas.
2) Haz una denuncia formal a la polic�a del pa�s de destino: en cada aeropuerto hay una comisar�a.